Riviva - nektar pomarańczowy

Aktualny tydzień rozpoczęłam od małych zakupów w okolicznym markecie. Z racji, że od jakiegoś czasu bardzo miałam ochotę na sok pomarańczowy postanowiłam, że i tym razem będzie on tematem mojego wpisu na bloga :)
Ładna etykietka, bardzo niska cena, duża pojemność i dodatkowa promocja przy zakupie 2 sztuk były bardzo zachęcające dla wielu klientów. Niestety, wybór tego nektaru okazał się nietrafny. A mowa o nektarze pomarańczowym firmy Riviva.
Cóż... W składzie znajdziemy przede wszystkim wodę, bardzo niezdrowy syrop glukozowo-fruktozowy i/lub cukier, regulator kwasowości oraz naturalny aromat pomarańczowy. Dziś skupmy się na tym, czym jest syrop glukozowo-fruktozowy oraz dlaczego lepiej go unikać.

Jak sama nazwa wskazuje jednym ze składników tego syropu jest fruktoza - cukier, którego spożywanie w większych ilościach prowadzi do zaburzenia odczuwania głodu i sytości, ponieważ fruktoza nie stymuluje wydzielania hormonów mających znaczenie w regulacji pracy ośrodka głodu i sytości. Prowadzi do zwiększenia apetytu, a tym samym pobierania pokarmu i odkładania tkanki tłuszczowej w organizmie, co wpływa na rozwój otyłości. W skrajnych przypadkach prowadzi do rozwoju insulinooporności tkanek i cukrzycy typu 2. Warto też przy zakupach zwrócić uwagę na nazwę produktu, bo do tej pory na naszym blogu pojawiały się wpisy na temat soków. Dziś mowa o nektarze... więc jaka jest różnica? Odpowiedź brzmi - znacząca. Sok jest w 100 % uzyskiwany z owoców – bezpośrednio wyciśnięty lub otrzymany z zagęszczonego wcześniej soku owocowego. Nie ma sztucznych barwników ani aromatów, nie jest konserwowany chemicznie. Jeśli jest w przezroczystym opakowaniu, na jego dnie powinien być delikatny osad świadczący o naturalnym pochodzeniu. Nektar zawiera minimum 25 proc. soku lub przecieru, reszta to woda, cukier, czasami kwas cytrynowy - tak też jest w wypadku dzisiejszego produktu. Podobnie jak sok, nektar nie może zawierać sztucznych barwników i aromatów. Pamiętajcie, że nie tylko wygląd, cena i pojemność powinny być czynnikiem decydującym w wyborze tego, co pijecie. Warto zwrócić uwagę na skład, bo przecież zdrowie mamy tylko jedno i nie da się to niestety kupić. Nie dajcie się nabrać na promocje tylko z uwagą dobierajcie produkty. Powodzenia!