Sok wielowarzywny - Tarczyn

Cześć!
     Dziś wtorek - 22 stycznia, a to oznacza, że sprawdzimy kolejny sok! Tym razem propozycja bardziej wytrawna, niż słodka - sok wielowarzywny, znanej Wam już z wcześniejszych postów, firmy Tarczyn.
     Dziś także świętujemy Dzień Dziadka, a jeśli już o dziadkach i babciach mowa to z pewnością wiecie, że uwielbiają takie soki, więc możecie sprawić im dużą przyjemność dając ten sok, jako zdrowy upominek.

     Śmiało można powiedzieć, że jest on zdrowy, dlatego, że zawiera niezbędny do prawidłowej pracy jelit błonnik, witaminę A oraz C (kolejno 20 oraz 15 % referencyjnej wartości spożycia!). Przede wszystkim jednak w jego składzie znajdziemy zagęszczone soki z warzyw, takich jak: pomidory (65%), marchew (15%), jabłka (5%), pietruszka, cebula, papryka (4%), buraki czerwone (2%). Dodatkowo zawiera tylko przyprawy i sól morską.

     Co do wartości odżywczych, jego kaloryczność jest bardzo niska, dodatkowo zawiera naturalnie występujące w warzywach cukry oraz białko.

     Śmiało polecamy sok wielowarzywny jako odmienną, troszkę bardziej wytrawną alternatywę soków owocowych. Zapewniamy, że jest równie smaczny, jak inne propozycje z bloga! Podzielcie się swoją opinią na jego temat po spróbowaniu. Smacznego!

Sok ,,Cappy"

Witajcie!

Dzisiaj pod naszą soko-lupę, weźmiemy znany wszystkim sok "Cappy". Jak widzimy na etykiecie, powinno się w nim znajdować 100% soku pomarańczowego. Czy aby na pewno tak jest?

Oczywiście!!! Sok "Cappy" zawiera 100% soku pomarańczowego, a dodatkowo mnóstwo zdrowych witamin. Takich jak wit. C czy potas.

Jak sądzicie, ile kalorii może posiadać taka mała 250ml butelka?

Wbrew pozorom nie dużo, bo około 100 kcal. W swoim składzie posiada również 8,9g węglowodanów w tym 8,9g cukrów i 0,7g białka.

W takim razie ile kosztuje ten pyszny sok?

Za 250ml buteleczkę musimy zapłacić około 5 zł. Jest to dość wysoka cena za tak małą pojemność soku.

Sok ten jest poddawany pasteryzacji, czyli konserwacji za pomocą odpowiedniego podgrzewania, tak aby zniszczyć lub zahamować wzrost drobnoustrojów chorobotwórczych przy równoczesnym zachowaniu smaku produktu. Dlatego tak jak podaje producent trzeba go przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.

Według nas sok ten jest godny polecenia. Możemy go znaleźć w każdym sklepie spożywczym. Warto więc odwiedzić najbliższy market i zaopatrzyć się w tak dobry sok:) Piszcie w komentarzach czy zgadzacie się z naszą opinią oraz jaki kolejny sok mamy wziąć pod lupę! Do zobaczenia za tydzień !

LEON- napój jabłkowo- truskawkowo- wiśniowy

Witajcie!

Mamy nadzieję, że każdy z Was wypoczął podczas tej przerwy świątecznej. Musicie przyznać, że minęła ona naprawdę szybko. Dla nas również był to czas do wypoczynku, okazja do spędzenia czasu z rodziną i przyjaciółmi. Ale teraz nadszedł czas powrotu do swoich obowiązków.

A wraz z Nowym Rokiem wracamy z nową, pozytywną energią i oczywiście dawką sokowych informacji. Pewnie nie mogliście doczekać się co tym razem dla Was przygotujemy?

Otóż dziś zajmiemy się rozpracowaniem napoju wieloowocowego, który zna na pewno każdy z nas. A jest to LEON. Napój ten dostępny jest w kilku smakach, my dziś testujemy ten, który w swoim składzie zawiera jabłka, truskawki i wiśnie. Jak zdrowy jest ten napój ? Co zawiera ? Czy warto polecić ? Zaraz się o tym przekonacie.

Jak widzicie Leon wzbogacony jest także w WITAMINĘ C (jest jej tutaj 12,5 mg). Jak wcześniej już wspomniałyśmy, niezwykle ważna witamina, która między innymi zmniejsza ryzyko przeziębień, a także ŻELAZO (1,05 mg) Zapobiega ono oczywiście anemii, ale także wspomaga prawidłową pracę układu nerwowego.

Teraz przyjrzyjmy się składowi tego napoju.

Jak podaje producent Leon jest pasteryzowany, niegazowany oraz co ważne nie zawiera substancji konserwujących. Sok z zagęszczonych jabłek stanowi 47,8%, znacznie mniejszą ilość, bo tylko 1,4% stanowi sok truskawkowy, a zaledwie 1% to sok wiśniowy. Jest to absolutnie za mała zawartość, skoro napój nosi nazwę jabłkowo-truskawkowo-wiśniowego. Dlaczego więc po wypiciu Leona czujemy intensywny smak truskawki i wiśni ? Jest to spowodowane aromatem. Niestety, nie jest to dobre posunięcie producenta, zwłaszcza, że zachęca on do konsumpcji tego napoju dzieci.

Jeżeli chodzi o cukier, to w 100 ml jest go aż 10,4 g. Jednakże co ważne napój ten nie zawiera soli i tłuszczy. A wartość energetyczna to 42 kcal.

Do kupna Leona zachęca też fakt, że występuje on w kartoniku. Jest lekki i poręczny, bezproblemowo zmieści się w każdej torebce.

A Wy co sądzicie o tym napoju ? Podzielcie się z nami w komentarzach, czekamy na Wasze opinie i oczywiście propozycje co do dalszych sokowych analiz.

„TARCZYN”- napój wieloowocowy

Witajcie!

             Pewnie zastanawiacie się jaki sok będziemy dzisiaj testować? Może nawet nie mogliście się doczekać kolejnego wpisu?

Nie musicie dłużej czekać, bo właśnie rozwikłamy dla Was kolejną sokową zagadkę!

Dzisiaj w nasze „sokowe” ręce wpadł napój wieloowocowy o nazwie „TARCZYN”.

Od razu zwróćmy uwagę na fakt, że nie jest to ani sok, ani nektar, lecz napój. Przyjmuję się, że w napojach owocowych jest mniej soku niż w nektarach. Mogą one zawierać dodatki dozwolone w przypadku napojów, a zabronione przy produkcji soków oraz nektarów np.: aromaty, barwniki naturalne i sztuczne, konserwanty oraz sztuczne substancje słodzące.

„TARCZYN” jest przykładem jednego z lepszych napoi owocowych jakie są dostępne na rynku. Zawartość owoców, która wchodzi w jego skład to m.in. 20%. Jest on również źródłem wielu witamin.

A co zawiera ten popularny napój?

Jest to: woda, sok jabłkowy z zagęszczonego soku (11,5%), syrop glukozowo- fruktozowy (G) i/lub cukier (D), soki z zagęszczonych soków z : pomarańczy (7%), cytryn, winogron (0,5%), ananasów, limonek (0,3%) i grejpfrutów, przecier bananowy (0,01%), przeciery z zagęszczonych przecierów z: moreli, gujawy, mango i brzoskwiń, regulatory kwasowości – kwas cytrynowy, aromaty, stabilizatory: pektyny i mączka chleba świętojańskiego, barwniki- karoteny, witaminy: A,D, E, C, B6, B12,tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas foliowy, biotyna, kwas pantotenowy.Od razu można zauważyć jego ogromne różnice w składzie, porównując go do soków. Zawiera on wiele niepotrzebnych składników, które w nadmiernych ilościach niekorzystnie wpływają na nasz organizm.

 Co z jego wartościami odżywczymi?

W 100 ml znajduję się jedynie 41 kcal. Nie posiada on tłuszczy, białek oraz soli. Jedynym niepokojącym faktem jest to, że w 100 ml znajduję się aż 10 g cukrów. Taka ilość jest spowodowana oczywiście wykorzystaniem dużej ilości soków z owoców, jednak pamiętajmy, że producent oprócz nich dorzucił również syrop glukozowo- fruktozowy i/lub cukier. (O syropie nawiązałyśmy już w poprzednim poście, więc jeśli go nie czytaliście to gorąco zachęcamy do jego lektury!)

  Duża liczba dodatków, takich jak m.in. syrop glukozowo-fruktozowy, sprawiła, że „TARCZYN” przegrywa w bitwie z sokami czy nektarami. Jednak i tak stoi on na czele w swojej kategorii napoi owocowych, więc jeśli już macie wybierać to postawcie na niego! Spożywanie go okazyjnie nie powinno skutkować żadnymi problemami zdrowotnymi, a jego walory smakowe są zachęcające. 😊

Kochani Sokomaniacy, 

dzisiejszy wpis zakończymy nieco inaczej niż zwykle.

Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i z tej okazji chciałybyśmy Wam życzyć wszystkiego co najlepsze, aby każdy spędził ten wyjątkowy czas w gronie najbliższych i żeby te dni były wyjątkowe. Życzymy Wam Wesołych Świąt i oczywiście udanej imprezy sylwestrowej!

My również będziemy cieszyć się chwilami spędzonymi w domu rodzinnym, dlatego serdecznie zapraszamy Was na kolejny wpis już w nowym roku.

P.S. Mamy dla Was mały prezent przedświąteczny!

Napiszcie w komentarzach o jakim soku chcielibyście się dowiedzieć najwięcej, albo może chcecie się dowiedzieć czegoś o jakimś konkretnym składniku, którego nazwa nie daje Wam spokoju? Ta firma bądź ten składnik, który będzie się powtarzać najczęściej zostanie przez nas opisany w następnym wpisie!

Liczymy na Waszą aktywność!

Riviva - nektar pomarańczowy

Aktualny tydzień rozpoczęłam od małych zakupów w okolicznym markecie. Z racji, że od jakiegoś czasu bardzo miałam ochotę na sok pomarańczowy postanowiłam, że i tym razem będzie on tematem mojego wpisu na bloga :)
Ładna etykietka, bardzo niska cena, duża pojemność i dodatkowa promocja przy zakupie 2 sztuk były bardzo zachęcające dla wielu klientów. Niestety, wybór tego nektaru okazał się nietrafny. A mowa o nektarze pomarańczowym firmy Riviva.
Cóż... W składzie znajdziemy przede wszystkim wodę, bardzo niezdrowy syrop glukozowo-fruktozowy i/lub cukier, regulator kwasowości oraz naturalny aromat pomarańczowy. Dziś skupmy się na tym, czym jest syrop glukozowo-fruktozowy oraz dlaczego lepiej go unikać.

Jak sama nazwa wskazuje jednym ze składników tego syropu jest fruktoza - cukier, którego spożywanie w większych ilościach prowadzi do zaburzenia odczuwania głodu i sytości, ponieważ fruktoza nie stymuluje wydzielania hormonów mających znaczenie w regulacji pracy ośrodka głodu i sytości. Prowadzi do zwiększenia apetytu, a tym samym pobierania pokarmu i odkładania tkanki tłuszczowej w organizmie, co wpływa na rozwój otyłości. W skrajnych przypadkach prowadzi do rozwoju insulinooporności tkanek i cukrzycy typu 2. Warto też przy zakupach zwrócić uwagę na nazwę produktu, bo do tej pory na naszym blogu pojawiały się wpisy na temat soków. Dziś mowa o nektarze... więc jaka jest różnica? Odpowiedź brzmi - znacząca. Sok jest w 100 % uzyskiwany z owoców – bezpośrednio wyciśnięty lub otrzymany z zagęszczonego wcześniej soku owocowego. Nie ma sztucznych barwników ani aromatów, nie jest konserwowany chemicznie. Jeśli jest w przezroczystym opakowaniu, na jego dnie powinien być delikatny osad świadczący o naturalnym pochodzeniu. Nektar zawiera minimum 25 proc. soku lub przecieru, reszta to woda, cukier, czasami kwas cytrynowy - tak też jest w wypadku dzisiejszego produktu. Podobnie jak sok, nektar nie może zawierać sztucznych barwników i aromatów. Pamiętajcie, że nie tylko wygląd, cena i pojemność powinny być czynnikiem decydującym w wyborze tego, co pijecie. Warto zwrócić uwagę na skład, bo przecież zdrowie mamy tylko jedno i nie da się to niestety kupić. Nie dajcie się nabrać na promocje tylko z uwagą dobierajcie produkty. Powodzenia!

VIVA NATURA - Sok jabłkowo-porzeczkowy

Cześć! Firma "VIVA NATURA" - to jej produkt będzie obiektem badania aktualnego tygodnia! Świeży sok jabłkowo-porzeczkowy... brzmi zachęcająco, prawda? Jak bardzo zachęcająco brzmi jego nazwa, tak bardzo chętnie możemy po niego sięgać. Pytanie tylko, dlaczego?

Sok ten jest tłoczony na zimno i posiada w swoim składzie 80% soku z jabłka i 20% soku z czarnej porzeczki. Metoda tłoczenia na zimno ma bardzo duże zalety. Niska temperatura typowa dla tej metody sprawia, że zachowane zostają wszystkie cenne składniki z owoców i warzyw, które dzięki temu znajdują się w sokach. Podczas produkcji nie są tracone witaminy czy mikroelementy, dzięki czemu soki są tak zdrowe i wartościowe. 

W 100ml soku mamy tylko 38 kcal, w takim razie w całej butelce mamy tylko 190kcal. Jest to mało w porównaniu z naszymi poprzednimi sokami i napojami. Warto też dodać że sok ten zawiera tylko naturalne cukry znajdujące się w owocach. Nie posiada w swoim składzie ani grama sztucznych substancji słodzących. Według nas ten sok jest godny polecenia, jego cena nie jest wygórowana, ponieważ za butelkę o pojemności 500ml płacimy ok. 4zł. Zachęcamy do spróbowania!

Karotka

Witajcie Sokomaniacy ! Jesteśmy już na mecie listopada, więc możemy zaobserwować oraz odczuć coraz niższe temperatury. Niestety, wielu z nas boryka się w tym czasie z przeziębieniami. Oprócz wspomagania organizmu witaminami zawartymi w tabletkach, możemy także chronić się poprzez popijanie pysznych soczków. Dzisiaj zajmiemy się sokiem KAROTKA - marchew, banan, jabłko.

Jak widać na zamieszczonej fotografii sok zawiera cenne witaminy A, C, E. Witamina A odpowiada między innymi za prawidłowe widzenie, witamina C za utrzymanie odporności w naszym organizmie, natomiast witamina E polecana jest głównie dla kobiet (wpływa na płodność). Jeżeli chodzi o smak, jak najbardziej możemy Wam polecić ten sok! Mamy w składzie witaminy... a co z wartościami odżywczymi?

Sok zawiera 25% marchewki, 14% bananów oraz 11% jabłek. Daje to wynik 50% Zatem, co stanowi pozostałe 50% ? Otóż jest to: woda, kwasy tłuszczowe stanowiące 0,5 g (w tym 0,1 stanowią kwasy nasycone), 0,5 g białka oraz cukier. Na 100 ml jest go 9 g. Wynik ten nie jest za wysoki, ale biorąc pod uwagę tylko 50% zawartość warzyw i owoców w składzie i dopełnienie drugiej połowy wodą, jest to niezachęcający produkt. Producent wykorzystał wodę jako główny składnik tego soku, zatem jego wartość zdrowotna nie jest wysoka. A wy? Co sądzicie o tym produkcie? Zachęcamy do dzielenia się z nami opinią, która jest dla nas niezwykle ważna. Komentujcie, udostępniajcie i dzielcie się z nami innymi sokowymi inspiracjami!